Bailongu, escola de ball
Curs de Ioga (Hatha Vinyasa)
Inverteix en la teva salut i cuida't.
Per què fer ioga (Hatha Vinyasa)?
Faràs un entrenament complert de cames, braços, glutis, abdominals...
Augmentaràs la elasticitat i l’equilibri.
Potenciaràs la força.
A través de la respiració desbloquejaràs ment i cos i reduiràs l’estrès.
Millora la concentració.
Què és el Ioga (Hatha Vinyasa)
El Hatha Vinyasa Ioga és una vessant del ioga que combina la respiració conscient, la fluïdesa i la quietud, alineació física i energètica, i la ment enfocada. Les classes de Hatha Vinyasa són intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. Estan indicades per a persones que desitgin un Ioga actiu. Farem moviments enllaçats amb respiració durant la part més activa de la classe, postures més estàtiques, respiració conscient, equilibris i relaxació.
Horaris i preus de Ioga
-
Ioga (hata vinyasa) dimarts 18-18.55h
Professor/s: carol
Inici: 19 de Gener 2021 Final: 23 de Març 2021
Preu curs presencial
142 €
PREU CURS ONLINE (EN DIRECTE PER ZOOM)
98 €
*A les classes presencials amb opció online, depén d'on et col·loquis a la classe, és possible que surtis a la gravació.
Aquest curs inclou
10 classes de 55 minuts
Acumula punts per descomptes
Si un dia no pots venir, recupera la classe per video-sessió.
En els cursos presencials, 10% descompte si tens menys de 30 o més de 65 anys
Preguntes més freqüents
És molt fàcil! Truca'ns (932 471 602 | 680 455 807) dient quin estil de ball t'interessa i et concertarem una prova de nivell amb un dels nostres professors. En només 5 minuts el professor et veurà ballar i et dirà quin és el curs que et recomana.
És molt fàcil. Pots apuntar-te online quan vulguis i des d'on vulguis. Consulta aquí tots els nostres cursos i tria el curs i horari que més t'interessa. O si ho prefereixes, pots trucar-nos (932 471 602 | 680 455 807) i t'assessorarem sobre quin és el millor curs per a tu. A partir de l'1 de juliol podràs venir personalment a l'escola de dilluns a divendres de 17 a 22h . Estem al costat de la Sagrada Família.
Tots els nostres cursos són presencials. Alguns d'aquests cursos, a més, tenen també modalitat online, i axò vol dir que si t'inscrius a la modalitat online, els podràs seguir des d'on vulguis a través de l'aplicació zoom. Tria la modalitat de curs que millor s'adapta a tu!
Bailongu ha previst les condicions de seguretat necessàries del personal i les instal·lacions, ha reforçat les mesures de neteja i higiene, ha reduït el nombre d'alumnes per classe i ha eliminat els canvis de parella per garantir que tothom pugui ballar amb seguretat.
Encara tens dubtes? Escriu-nos
5 Motius per triar els nostres cursos de Ioga
Grups estables per garantir el ritme d'aprenentatge
Més de 30 anys de trajectòria com a escola de ball ens avalen.
Els nostres professors estan sempre atents a les necessitats de cada alumne per guiar-vos en el procés d'aprenentatge.
et trobaràs en un ambient molt familiar.
Faràs exercici, et divertiràs i et posaràs en forma!
