Curs d'estiraments i tonificació

Prepara el teu cos per afrontar el dia de la millor manera posible. Estirar i tonificar el teu cos és un bona manera de cuidar-te. Cuida't!

Per què fer el nostre curs d'estiraments i tonificació?

Tindràs una estona per dedicar-te a tu mateix.

Milloraràs la teva postura i notaràs els beneficis en el teu dia a dia.

Guanyaràs en elasticitat i enfortiràs els músculs.

Podràs prevenir futures lesions.

Connectaràs amb el teu cos i amb la teva ment i reduiràs l'estrès.

Què trobaràs en els nostres cursos d'estiraments i tonificació?

Et proposem un espai per cuidar-te. Dedica't una estona a tu mateix i al teu cos. Guanya en elasticitat, enforteix la teva musculatura i millora la teva postura. Inverteix en salut i millora el teu benestar!

Preguntes més freqüents

És molt fàcil! Truca'ns (932 471 602 | 680 455 807) dient quin estil de ball t'interessa i et concertarem una prova de nivell amb un dels nostres professors. En només 5 minuts el professor et veurà ballar i et dirà quin és el curs que et recomana.

És molt fàcil. Pots apuntar-te online quan vulguis i des d'on vulguis. Consulta aquí tots els nostres cursos i tria el curs i horari que més t'interessa. O si ho prefereixes, pots trucar-nos (932 471 602 | 680 455 807) i t'assessorarem sobre quin és el millor curs per a tu. A partir de l'1 de juliol podràs venir personalment a l'escola de dilluns a divendres de 17 a 22h . Estem al costat de la Sagrada Família.

Tots els nostres cursos són presencials. Alguns d'aquests cursos, a més, tenen també modalitat online, i axò vol dir que si t'inscrius a la modalitat online, els podràs seguir de d'on vulguis a través de l'aplicació zoom. Tria la modalitat de curs que millor s'adapta a tu!

Per descomptat! Els nostres cursos d'iniciació estan pensats per aprendre un estil de ball des de zero, sense necessitar cap coneixement ni experiència de ball. Només has de triar el curs d'iniciació que més t'interessa i gaudir del ball!

Bailongu ha previst les condicions de seguretat necessàries del personal i les instal·lacions, ha reforçat les mesures de neteja i higiene, ha reduït el nombre d'alumnes per classe i ha eliminat els canvis de parella per garantir que tothom pugui ballar amb seguretat.

Encara tens dubtes? Escriu-nos

5 Motius per triar els nostres cursos de Estiraments i tonificació

Grups estables per garantir el ritme d'aprenentatge

Els nostres professors estan sempre atents a les necessitats de cada alumne per guiar-vos en el procés d'aprenentatge.

Més de 30 anys de trajectòria com a escola de ball ens avalen.

Faràs exercici, et divertiràs i et posararàs en forma!

Trobaràs un equip de professors amb una àmplia experiència en la docència del ball.

Els nostres alumnes opinen