Curs d'estiraments i tonificació

Prepara el teu cos per afrontar el dia de la millor manera posible. Estirar i tonificar el teu cos és un bona manera de cuidar-te. Cuida't!

Per què fer el nostre curs d'estiraments i tonificació?

Tindràs una estona per dedicar-te a tu mateix.

Milloraràs la teva postura i notaràs els beneficis en el teu dia a dia.

Guanyaràs en elasticitat i enfortiràs els músculs.

Podràs prevenir futures lesions.

Connectaràs amb el teu cos i amb la teva ment i reduiràs l'estrès.

Què trobaràs en els nostres cursos d'estiraments i tonificació?

Et proposem un espai per cuidar-te. Dedica't una estona a tu mateix i al teu cos. Guanya en elasticitat, enforteix la teva musculatura i millora la teva postura. Inverteix en salut i millora el teu benestar!

Horaris i preus de Estiraments i tonificació

  • Estiraments i tonificació dilluns 18-18.55h

    Professor/s: Vanessa Lombart

    Inici: 18 de Gener 2021 Final: 22 de Març 2021

    Preu curs presencial

    142 €

    PREU CURS ONLINE (EN DIRECTE PER ZOOM)

    98 €

    Aquest curs inclou

    10 classes de 55 minuts

    Acumula punts per descomptes

    Si un dia no pots venir, recupera la classe per video-sessió.

    En els cursos presencials, 10% descompte si tens menys de 30 o més de 65 anys

Preguntes més freqüents

És molt fàcil! Truca'ns (932 471 602 | 680 455 807) dient quin estil de ball t'interessa i et concertarem una prova de nivell amb un dels nostres professors. En només 5 minuts el professor et veurà ballar i et dirà quin és el curs que et recomana.

És molt fàcil. Pots apuntar-te online quan vulguis i des d'on vulguis. Consulta aquí tots els nostres cursos i tria el curs i horari que més t'interessa. O si ho prefereixes, pots trucar-nos (932 471 602 | 680 455 807) i t'assessorarem sobre quin és el millor curs per a tu. A partir de l'1 de juliol podràs venir personalment a l'escola de dilluns a divendres de 17 a 22h . Estem al costat de la Sagrada Família.

Tots els nostres cursos són presencials. Alguns d'aquests cursos, a més, tenen també modalitat online, i axò vol dir que si t'inscrius a la modalitat online, els podràs seguir des d'on vulguis a través de l'aplicació zoom. Tria la modalitat de curs que millor s'adapta a tu!

Bailongu ha previst les condicions de seguretat necessàries del personal i les instal·lacions, ha reforçat les mesures de neteja i higiene, ha reduït el nombre d'alumnes per classe i ha eliminat els canvis de parella per garantir que tothom pugui ballar amb seguretat.

Encara tens dubtes? Escriu-nos

5 Motius per triar els nostres cursos de Estiraments i tonificació

Grups estables per garantir el ritme d'aprenentatge

Els nostres professors estan sempre atents a les necessitats de cada alumne per guiar-vos en el procés d'aprenentatge.

Més de 30 anys de trajectòria com a escola de ball ens avalen.

Faràs exercici, et divertiràs i et posaràs en forma!

Trobaràs un equip de professors amb una àmplia experiència en la docència del ball.

Els nostres alumnes opinen