Curs de Ioga (Hatha Vinyasa)

Inverteix en la teva salut i cuida't.

Per què fer ioga (Hatha Vinyasa)?

Faràs un entrenament complert de cames, braços, glutis, abdominals...

Augmentaràs la elasticitat i l’equilibri.

Potenciaràs la força.

A través de la respiració desbloquejaràs ment i cos i reduiràs l’estrès.

Millora la concentració.

Què és el Ioga (Hatha Vinyasa)

El Hatha Vinyasa Ioga és una vessant del ioga que combina la respiració conscient, la fluïdesa i la quietud, alineació física i energètica, i la ment enfocada. Les classes de Hatha Vinyasa són intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. Estan indicades per a persones que desitgin un Ioga actiu. Farem moviments enllaçats amb respiració durant la part més activa de la classe, postures més estàtiques, respiració conscient, equilibris i relaxació.

Preguntes més freqüents

És molt fàcil! Truca'ns (932 471 602 | 680 455 807) dient quin estil de ball t'interessa i et concertarem una prova de nivell amb un dels nostres professors. En només 5 minuts el professor et veurà ballar i et dirà quin és el curs que et recomana.

És molt fàcil. Pots apuntar-te online quan vulguis i des d'on vulguis. Consulta aquí tots els nostres cursos i tria el curs i horari que més t'interessa. O si ho prefereixes, pots trucar-nos (932 471 602 | 680 455 807) i t'assessorarem sobre quin és el millor curs per a tu. A partir de l'1 de juliol podràs venir personalment a l'escola de dilluns a divendres de 17 a 22h . Estem al costat de la Sagrada Família.

Tots els nostres cursos són presencials. Alguns d'aquests cursos, a més, tenen també modalitat online, i axò vol dir que si t'inscrius a la modalitat online, els podràs seguir de d'on vulguis a través de l'aplicació zoom. Tria la modalitat de curs que millor s'adapta a tu!

Per descomptat! Els nostres cursos d'iniciació estan pensats per aprendre un estil de ball des de zero, sense necessitar cap coneixement ni experiència de ball. Només has de triar el curs d'iniciació que més t'interessa i gaudir del ball!

Bailongu ha previst les condicions de seguretat necessàries del personal i les instal·lacions, ha reforçat les mesures de neteja i higiene, ha reduït el nombre d'alumnes per classe i ha eliminat els canvis de parella per garantir que tothom pugui ballar amb seguretat.

Encara tens dubtes? Escriu-nos

5 Motius per triar els nostres cursos de Ioga (Hatha Vinyasa)

Grups estables per garantir el ritme d'aprenentatge

Més de 30 anys de trajectòria com a escola de ball ens avalen.

Els nostres professors estan sempre atents a les necessitats de cada alumne per guiar-vos en el procés d'aprenentatge.

et trobaràs en un ambient molt familiar.

Faràs exercici, et divertiràs i et posararàs en forma!

Els nostres alumnes de Ioga (Hatha Vinyasa) també trien ...

Els nostres alumnes opinen