Bailongu, escola de ball
Curs de Maternitat en moviment (Pre-part i post-part)
Ja siguis embarassada o acabis de tenir el teu nadó, aquest és un espai per moure’t amb consciència, escoltar-te i sentir-te acompanyada en una etapa de gran transformació, compartint vivències amb altres dones.
Per què fer el nostre curs de Maternitat en moviment (Pre-part i post-part)?
Per reconnectar amb el teu cos abans o després del part, a través de moviments suaus, estiraments i dansa.
Per sentir-te sostinguda emocionalment i compartir vivències amb altres dones que passen pel mateix moment vital.
Per afavorir el vincle amb el nadó, tant si encara és dins teu com si l’acompanyes ja als braços.
Per tenir un espai només per a tu, on cuidar-te, respirar i recuperar energia i confiança.
Per deixar-te guiar per una professional experta, amb experiència com a educadora infantil i doula, que acompanyarà amb sensibilitat i respecte cada sessió.
Què és la Maternitat en moviment (Pre-part i post-part) ?
Maternitat en moviment és un curs pensat per acompanyar dones embarassades i mares a través del cos, l’escolta i la trobada amb altres dones. És un espai de calma i connexió on poder compartir, expressar i cuidar-se en un moment tan intens com és l’embaràs o el postpart. Els nadons són benvinguts i formen part activa del procés, especialment en els moments de dansa compartida, que afavoreixen el vincle i la complicitat mare-criatura. Les sessions combinen moments de paraula i expressió emocional, exercicis de mobilització per alleujar tensions i reconnectar amb el cos, i estones de ball i moviment que afavoreixen l’energia, la vitalitat i el plaer de moure’s lliurement. Els grups estan conduïts per una professional en educació infantil i doula, que acompanya amb proximitat, empatia i mirada respectuosa.
Preguntes més freqüents
No, no cal cap experiència prèvia. Les sessions estan pensades per adaptar-se al ritme i les necessitats de cada dona. L’objectiu és escoltar el cos, moure’l i gaudir del moment.
Pots començar en qualsevol moment de l’embaràs, sempre que et sentis amb energia i no hi hagi cap contraindicació mèdica. Les activitats són suaus i respectuoses, i s’adapten a cada etapa i cos.
Sí, el curs està pensat perquè hi vinguis amb el teu nadó. L’espai és flexible i acollidor: pots donar el pit, canviar bolquers o calmar-lo sempre que ho necessitis. Tothom entén que els ritmes són els del nadó.
Encara tens dubtes? Escriu-nos
3 Motius per triar els nostres cursos de Maternitat en moviment (Pre-part i post part)
Grups estables per a crear un espai de confiança
Els nostres professors estan sempre atents a les necessitats de cada alumne per guiar-vos en tot el procés.
Més de 30 anys de trajectòria com a escola de ball ens avalen.
Fa anys que conec aquesta escola i he assistit moltes vegades a les sessions de ball. Per mi els millors de Barcelona. Ambient molt familiar, professorat molt qualificat i una excel.lent organització.
Carol Rendón
Professionals i propers!! Un gran gust d'escola que cuida l'espai de classe i proposa festes i reunions per continuar gaudint fora del curs!! Encantada!
Martana Moreno
Vaig trobar Bailongu per casualitat navegant, buscant Escola de Ball i des de llavors sóc Bailonguera
Montserrat Raventós
Posiblement la millor Escola de Ball de Barcelona, per la seva oferta de cursos, el seu professorat, els seus treballadors, els seus alumnes, les seves instal·lacions i el seu ambient acollidor.
Luis Fernández González
El millor lloc que conec per aprendre a ballar per gaudir del ball.Tracte immillorable. Et fan sentir "com a casa". Tothom balla amb tothom independentment del nivell de ball que tinguis.
Elisabeth C